萨迪说：“我曾在沙漠中看见，匆忙的旅人落在从容者的后面；疾驰的骏马逐渐落后，缓步的骆驼却不断前进。”

风云残卷、生活节奏很快的今天，很多人会感到精神无助、焦虑沮丧，做事力不从心，负面情绪蔓延，整个人状态紧绷，内耗焦虑。
 
面对这种情况，我们要努力让自己稳定下来，因为稳定的内心和状态，是吸引好运和好事的前提。

一、身体稳



所有的生活，都是建立在身体健康、精力充沛的基础上的。前些年，总有些年轻人奉行“时间不够，熬夜来凑”的宗旨，觉得白天都是被工作侵占的时间，只有晚上熬夜才是属于自己的时间。过了一些日子后发现，身体突然亮起了红灯，整个人头昏脑涨，从工作生活“两不误”，变成了工作生活“两耽误”。
 
这也让我们意识到，高速运转的时代，人们常常被工作的快节奏和无尽的任务压着，不知疲倦地追逐着事业，却忽略了自己的身体，殊不知健康才是最珍贵的财富。

人们奋斗一生，带不走一草一木；执着一生，带不走任何心之向往。如果取得的成就可以量化，那无数的头衔是后边的“0”，只有身体健康才是最前边的“1”，没有健康的身体，荣华富贵皆是烟云。
 
坚持运动，保持良好的作息与饮食习惯，保持好情绪，不生闷气，是拥有健康的基础；而只有保持身体的稳定，才能在事业的舞台上翩然起舞。

二、能力稳



马克·吐温曾经说过：“稳定是智慧的能力，是冷静行事的基础”。能力稳，是我们追求卓越的高垒深壁。无论工作还是生活，拥有稳定的能力是我们取得成功的关键。

世界上唯一不变的就是变化，未来没有稳定的工作，只有稳定的能力。

稳定的本质是化“无序”为“有序”，而不是始终躺在那里享受一成不变。而稳定的能力背后，是不断地复盘和夜以继日的努力，是始终保持一颗清醒的头脑，保持一定的学习力，也是无数次艰辛的打磨。

年轻的时候，总会想着一鸣惊人，可万事自有规律，步步前进，稳住营盘，才是做事的办法。正如亚伯拉罕·林肯所言：“稳定的能力是持久进步的基石。”能力稳的人，是总在持续性进步的人，因为他追求的不是一时的惊艳，而是持续性卓越。

三、节奏稳



《论语》有言：欲速则不达，见小利则大事不成。节奏稳定，不急于求成，是人生中一种宝贵而又必要的状态。稳定的节奏，可以让我们更好地规划和安排时间，合理分配精力，保持清晰的思维和专注力，提高工作效率，能够让我们更加高效且扎实地前行。
 
万事皆有规律，不要被外界因素打乱了内心，乱了手脚。如果打乱了事物原本循序渐进的节奏，也就错失了该有的收获。就像“揠苗助长”寓言一样，失去了稳定的节奏，急于求成，想用最少的时间去寻求最大的突破，最终只会南辕北辙。

人生，如同一场马拉松，有稳稳的步伐节奏，才能稳稳地前进。

四、写在最后

朗达·拜恩在《力量》中写道：“每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。”

稳定的自己，会吸引稳定的资源和稳定的发展；稳定的自己，会遇见更好的自己。